基础修行法共十式,从第一式“磐石桩”开始,后面依次是浮云桩、走马桩、降龙桩。
程川目前只练到了基础修行法的桩功第四式,前三式的桩功动作他已熟悉,只是第四式降龙桩,他才于两个月前开始修炼,还不甚掌握。
在站桩的同时,还要配合基础呼吸法,唯有此,才能激发身体的潜能,提高身体素质。
一呼一吸之间,程川的身心已完全沉浸在桩功的运转。
一股熟悉的酸胀感从全身传来,不仅是肌肉、就连筋骨、皮膜都仿若在呼吸一般,一阵阵鼓动,竟隐隐发出轻鸣来。
这就是修行法的奇妙之处。
不过修行法运转的时间越长,对身体的负荷也就越大。
程川不知道自己坚持了多长时间,只感觉仿佛全身各处的酸胀感,像一条汹涌的大河,不断冲击着他的神识大堤。
终于,这条大河冲破堤岸,席卷了程川的大脑。
“已经到极限了。”程川呼吸急促起来,他直接盘腿坐在地上,通过呼吸法,一步步平息身体内的激荡。
“呼……”程川长舒一口气,结束了修炼。他睁开眼,感觉全身的肌肉微微发烫。
放眼望去,教室内大多数的学生早已结束了修炼,大多都坐在地上休息,有人甚至直接累得躺倒在地。
“我去,阿川,你这次竟然坚持了40分钟,比上次训练还长了5分钟。看来你的身体素质又提升了。”高明在一旁惊呼。
程川微微一笑,并没接高明的话,问道:“李教练来了吗?”
“还没,”高明摇摇头,“今天怎么回事,都开课快一个小时了,李教练还没来。”
程川皱起眉来,李教练没到,他们这群免费学员就无法去武馆二层使用滋养舱。
练完基础修行法后,程川只觉得浑身异常疲倦。
不过是修炼40分钟,却仿佛是经历了一场长达几个小时的长跑,身体被抽干了全部力气。
此时疲倦的身体,每个细胞都迫切需要养分,而这时就需要滋养舱来为身体注入营养液,修复滋补。
身体如同一个容器,修行法消耗容器的气血,拓宽了容器,如不对体内气血进行修复补充,只会越练越空。
普通人的饮食,就是在为身体提供能量。可在武道修行上,身体素质提升后,普通食物能提供的能量却不够了。
此时就必须要靠补充气血的药物、怪兽的血肉来填补气血的空缺。
而滋养舱,正是武馆将营养液与科技相结合,最适合没成为武者的人滋养身体。
饶是不练武的普通人,使用滋养舱也能强身健体,只不过是效果要差一些罢了。
武道修行,天赋固然重要,但资源更是不可或缺。
钱乃养命之源,并不是一句空话。
这也是为什么,没钱的普通人,就算是掌握了修行法,也难修炼成为武者。
靠近教室门口的学生突然传来一阵骚动,有学生喊道,“李教练来了。”